Frank van West
06 - 24719477

Massage is er voor iedereen en voor alle leeftijden:
Het is even een moment voor je zelf, even volledige aandacht
voor je lichaam en je gevoelens.

Heerlijk wanneer je je vermoeit en/of gespannen voelt en eens helemaal wilt ontspannen.
Als je pijnlijke en gespannen spieren hebt of klachten die met spanning te maken hebben, of als je het druk hebt.
Ook als je je graag laat verwennen en wilt genieten van aanraking en volledige aandacht, in een warme sfeer van openheid en respect.
Doordat een goede massage de bloedsomloop bevordert en gespannen spieren en zenuwen tot rust brengt, kunnen allerlei kwaaltjes als hoofdpijn, bloeddrukproblemen, slechte nachtrust, rugklachten, pijnlijke spieren en gewrichten erdoor verlicht worden.
Een massage kan een diep gevoel van welbehagen geven.
Het voert je van het denken naar het voelen: je kunt weer gemakkelijker contact maken met wat er bij je leeft. Je komt vanuit je hoofd in je lichaam, van onrust naar diepe ontspanning.
Van ''moeten'' en ''doen'' ga je naar overgave en het gewoon aanwezig zijn in dit moment.

Hoe ziet een massage er uit?
Elke massage is weer anders.
Voor de massage praten we even om te horen waar je voor komt of wat belangrijk is.
Er is ruimte om in overleg de massage aan te passen aan jouw persoonlijke wensen
en behoeften.
Na afloop is er tijd om rustig bij te komen.
Ik gebruik warme etherische olie en een comfortabele massagetafel.
Er wordt niet veel gezegd, het is warm, op de achtergrond eventueel zachte muziek.
Je wordt behaaglijk toegedekt met doeken op plaatsen waar op dat moment niet gemasseerd wordt.
De eerste massage is meestal een algemene massage, een soort kennismaking.
Als je vaker komt wordt de massage steeds meer toegesneden op jou als uniek persoon en tot een vorm die goed bij je past en waar je het beste in kunt ontspannen.
Daarbij wordt steeds opnieuw besproken wat op dat moment voor jou van belang is.