Frank van West
06 - 24719477

''Zijn met'' i.p.v. ''praten over''
Alle werkvormen binnen mijn praktijk hebben als ingang de directe ervaring via het lichaam.
Of je er nu voor kiest om je te laten aanraken via massage, of dat je ervoor kiest om te bewegen en jezelf tot expressie te brengen ofwel om mindful aanwezig te zijn bij alles wat je ervaart...  steeds is je eigen lichaamservaring de sleutel tot groter bewustzijn, ruimere ervaring en diepere ontspanning.
Dit betekent ook dat je steeds werkt vanuit je eigen ervaring op dit moment, we praten niet steeds óver je problemen of óver je gevoelens, maar je bent ermee 'nu'.
Zo verlaten we het doolhof van het mentale veld en openen ons voor de onmiddellijke gevoelservaring van dit moment.
We gebruiken bij dit proces trouwens nog genoeg woorden om die ervaring te benoemen, te onderzoeken, te exploreren, te begrijpen...


"Het lichaam liegt niet"
is een bekende uitspraak. We kunnen een ander of onszelf (vooral dat!) misschien handig voor de gek houden met een mooi verhaal...  ons lichaam drukt altijd de waarheid uit van wat er werkelijk gaande is in onszelf.
Daarbij kunnen we bedenken dat 'niets zo zichtbaar is als dat wat we proberen te verbergen' voor wie echt kan kijken. Onze lichaamshouding, onze spierspanningen, onze oogopslag en onze intonatie zijn een directe weerslag van dat wat we werkelijk van binnen voelen.
Als we dus goed kunnen luisteren en kijken naar de taal van ons lichaam dan zal de onderliggende kern van onze problemen of hulpvraag snel naar voren komen.
Daarom is een lichaamsgerichte aanpak zo'n snelle en effectieve weg naar de kern van de belemmerende patronen die onder je mogelijke hulpvraag verscholen liggen...