Dynamische massage:
Bij dynamische massage (afgeleid van holistic pulsing) wordt je lichaam in beweging gebracht, door je zacht of stevig in een vloeiende aaneenschakeling te wiegen, schudden, rollen, rekken en stretchen. Grotere bewegingen werken losmakend, kleinere werken door op dieper liggende plaatsen in het lichaam. Hierdoor kan ontspanning op diep niveau bereikt worden.
Het heeft een positieve uitwerking op spieren en gewrichten, spanning en andere stressgerelateerde klachten.
Intuïtievemassage:
(ook wel klassieke of Zweedse massage genoemd):
Intuïtieve massage is een lichaamsmassage op de huid, waarbij een warme massageolie met etherische oliën wordt gebruikt. Het 'bezielde' contact met de handen staat hierbij centraal. Huid en spieren ontspannen zich door middel van zachte tot stevige knedingen, strijkingen en fricties. Dit stimuleert de doorbloeding van de weefels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.
Polariteitsmassage:
Deze massage is ontwikkeld door Dr.Randolph Stone, een in Oostenrijk geboren natuurgeneeskundige, die ontdekte dat ons lichaam net zoals de aarde, over polen beschikt die geladen zijn. Zo is de bovenkant van ons lichaam positief (+) geladen en hebben onze voeten een negatieve (-) lading. Door de polariteitenergie langs de energiebanen te leiden, worden deze polen met elkaar in verbinding gebracht en kan de levensenergie vrij stromen. Dit wordt gedaan door de beide handen op verschillende plaatsen op het lichaam te leggen. Polariteitsmassage werkt harmoniserend en rustgevend.